Oleh: Hasna Shofura   Generasi Alpha adalah generasi yang lahir sejak tahun 2010 dan tumbuh di tengah perkembangan teknologi digital yang sangat pesat. Berbeda dengan generasi sebelumnya, mereka mengenal internet, media sosial, dan kecerdasan buatan sejak usia dini. Teknologi memberikan banyak manfaat, seperti kemudahan akses informasi dan sarana pembelajaran yang

Oleh: Ronnan Fairuzy Nursito Larre   Stunting masih menjadi salah satu masalah kesehatan terbesar di Indonesia. Banyak orang menganggap stunting hanya terjadi karena anak kurang makan atau berasal dari keluarga kurang mampu. Padahal, stunting merupakan kondisi gagal tumbuh akibat kekurangan gizi kronis yang dipengaruhi oleh berbagai faktor, mulai dari kesehatan

Oleh: Marlina Anggraeni, A.Md.   Setiap mekanisme biologis di dalam tubuh manusia diciptakan oleh Allah SWT dengan tujuan yang presisi. Salah satu proses alami yang sering kali dianggap tabu namun krusial bagi kesehatan adalah ekskresi gas pencernaan atau kentut (flatus). Secara medis, kentut adalah indikator normal berjalannya sistem metabolisme dan

Oleh: Siti Nur Awwalu Lathifatul Marfuah, A.Md.Kep.   Ketika Malam Tak Lagi Membawa Istirahat Pernahkah Anda berbaring di tempat tidur dengan tubuh yang lelah, tetapi mata tetap sulit terpejam? Pikiran terus berputar, mengingat pekerjaan yang belum selesai, masalah keluarga, tugas kuliah, atau berbagai kekhawatiran tentang masa depan. Ketika kondisi ini

Oleh: Sri Patmawati, AMK.   Lingkungan kerja idealnya menjadi tempat yang memberikan rasa nyaman, ruang untuk berkembang, serta dukungan dalam mencapai kinerja terbaik. Namun dalam kenyataannya, tidak semua orang merasakan kondisi tersebut. Sebagian harus menghadapi suasana kerja yang kurang kondusif atau sering disebut “toxic”, seperti komunikasi yang tidak menyenangkan, beban