MANFAAT SOLAT TAHAJUD TERHADAP KECERDASAN OTAK Solat tahajud merupakan ibadah sunnah dengan hukum muakkad, yang berarti bahwa amalan tersebut dianjurkan dengan penekanan yang kuat, karena tidak pernah ditinggalkan oleh Rasullah SAW. Solat tahajud adalah ibadah solat yang terbaik setelah solat fardu. Rasulullah SAW bersabda: “Solat yang paling utama setelah solat

Marah yang Menyehatkan Oleh : Muhammad Kharisma   Marah adalah emosi normal yang dimiliki oleh semua orang. Marah dapat memberi manfaat baik bila diekspresikan dengan cara yang sehat dan cepat dikendalikan. Marah yang dapat dikelola dengan baik membantu beberapa orang untuk berpikir lebih rasional. Episode kemarahan yang meledak-ledak bisa menyebabkan dampak buruk

MENGUNYAH MAKANAN SECARA PERLAHAN SEPERTI ANJURAN RASULULLAH, APA MANFAATNYA Mengunyah makanan atau mastikasi merupakan langkah pertama dalam proses pencernaan. Proses ini bertujuan menyiapkan makanan untuk ditelan dan diproses lebih lanjut pada sistem pencernaan. Mengunyah makanan secara perlahan atau dengan waktu yang lama berarti makan dengan tenang, tidak tergesa-gesa, dan mengunyah

Potong Kuku; Sunah Mudah, Berjuta Faedah Islam adalah agama yang menjunjung tinggi nilai kebersihan. Salah satu yang utama adalah kebersihan fisik. Islam telah mengatur berbagai tata cara menjaga fisik selalu bersih, misalnya bersuci atau thaharoh. Bahkan, pentingnya bersuci seperti berwudhu, menjadi syarat sah dalam menjalankan sholat, yang merupakan salah satu

  MANFAAT FISIK DAN FISIOLOGIS SALAT: PENJELASAN MENURUT SAINS Gaya hidup yang sehat dapat dicapai dengan sering melakukan aktivitas fisik. Aktivitas fisik merupakan bagian penting dari diri kita. Melakukan aktivitas fisik rutin dapat membantu mengurangi risiko berbagai penyakit kardiovaskular, neurologis, metabolik, muskoloskeletal, dan sistem organ lainnya. Aktivitas fisik rutin dianggap