Di era digital saat ini, perkembangan teknologi informasi dan komunikasi sangat pesat. Remaja berada dalam fase pencarian identitas diri dan pembentukan pola pikir, sangat rentan terhadap pengaruh perkembangan teknologi. Misalnya dalam penggunaan internet, media sosial, dan perangkat digital bisa berpengaruh terhadap kesehatan mental remaja. Media sosial telah menjadi bagian

  Triana Purnajati (257110501) Anak anda susah diatur? Suami anda banyak menuntut? Gaji tidak sesuai dengan harapan? Biasanya apa yang anda lakukan jika berada dalam situasi seperti ini? Memarahi anak anda? Menuduh suami kurang bersyukur? Berpindah-pindah tempat kerja berharap mendapatkan tempat kerja yang nyaman dan gaji yang banyak? Cari pelarian

oleh: dr. Fajar Alfa Saputra “Dan Kami bolak-balikkan mereka ke kanan dan ke kiri…” (QS. Al-Kahfi: 18) Ayat ini menceritakan tentang para pemuda Ashabul Kahfi yang tertidur selama ratusan tahun dalam gua. Allah SWT menjaga mereka dengan membolak-balikkan tubuh mereka secara berkala. Di balik kisah tersebut, tersimpan hikmah besar yang

  Bergadang atau begadang sering dianggap hal sepele oleh sebagian orang, terutama anak-anak muda yang suka bermain gadget atau menonton drama hingga larut malam. Penggunaan gadget secara berlebihan dapat mengakibatkan seseorang menjadi sudah tidur sehingga menjadikan kebiasaan bergadang.(1) Padahal, tahukah kita bahwa bergadang tanpa keperluan yang jelas dapat merusak kesehatan

Gaya hidup sehat bukan sekadar tren, tapi merupakan bagian dari perintah Allah dan kunci untuk menjadi pribadi yang produktif dan bertakwa. Islam sangat menekankan pentingnya menjaga kesehatan, baik fisik, mental, maupun spiritual. Allah SWT berfirman dalam Al-Qur’an: “Dan janganlah kamu menjatuhkan dirimu sendiri ke dalam kebinasaan…” (QS. Al-Baqarah: 195). Ayat