Oleh: Muhammad Yahya Ayyash Di tengah perubahan sosial yang terjadi saat ini, muncul fenomena yang semakin banyak dibahas di Indonesia, yaitu fatherless. Istilah ini tidak hanya merujuk pada kondisi ketika seorang anak kehilangan ayah karena kematian atau perceraian, tetapi juga ketika ayah hadir secara fisik namun tidak terlibat secara emosional dalam kehidupan anak. Kesibukan […]
Oleh: Nur Faikhaa’ Menjadi mahasiswa kedokteran adalah perjalanan yang mulia sekaligus menuntut. Di balik cita-cita luhur melayani sesama, tersimpan beban akademik yang tidak ringan: jadwal padat, tumpukan materi, dan praktikum yang menguras energi fisik dan mental. Tidak mengherankan jika burnout menjadi ancaman nyata. Penelitian di Indonesia menemukan prevalensi burnout mahasiswa kedokteran mencapai 35,5%, sementara […]
Oleh: Denisa Najwa Oktaluna Dahulu, makanan merupakan kebutuhan untuk mempertahankan hidup. Kini, bagi sebagian orang, makanan justru dipandang sebagai ancaman yang harus dihindari. Ketakutan terhadap kenaikan berat badan mendorong banyak individu membatasi makan secara berlebihan, mengikuti diet ekstrem, atau menggunakan berbagai metode instan demi mencapai tubuh ideal. Di balik tren tersebut tersembunyi sebuah pertanyaan […]
Oleh: Annisa Syalaysha Ratu Fadhilla Kemampuan manusia untuk terhubung dengan orang lain terus meningkat seiring perkembangan teknologi komunikasi. Akan tetapi, peningkatan konektivitas tersebut tidak selalu menghasilkan kedekatan sosial yang bermakna. Banyak individu tetap merasakan kesepian meskipun berinteraksi dengan berbagai orang melalui platform digital setiap hari. Fenomena ini dikenal sebagai loneliness epidemic atau epidemi kesepian, […]
Oleh: Hasna Shofura Generasi Alpha adalah generasi yang lahir sejak tahun 2010 dan tumbuh di tengah perkembangan teknologi digital yang sangat pesat. Berbeda dengan generasi sebelumnya, mereka mengenal internet, media sosial, dan kecerdasan buatan sejak usia dini. Teknologi memberikan banyak manfaat, seperti kemudahan akses informasi dan sarana pembelajaran yang lebih luas. Namun, di balik […]
Oleh: Ronnan Fairuzy Nursito Larre Stunting masih menjadi salah satu masalah kesehatan terbesar di Indonesia. Banyak orang menganggap stunting hanya terjadi karena anak kurang makan atau berasal dari keluarga kurang mampu. Padahal, stunting merupakan kondisi gagal tumbuh akibat kekurangan gizi kronis yang dipengaruhi oleh berbagai faktor, mulai dari kesehatan ibu, pola asuh, sanitasi, hingga […]
Oleh: Marlina Anggraeni, A.Md. Setiap mekanisme biologis di dalam tubuh manusia diciptakan oleh Allah SWT dengan tujuan yang presisi. Salah satu proses alami yang sering kali dianggap tabu namun krusial bagi kesehatan adalah ekskresi gas pencernaan atau kentut (flatus). Secara medis, kentut adalah indikator normal berjalannya sistem metabolisme dan pergerakan peristaltik usus. Namun, atas […]
Oleh: Siti Nur Awwalu Lathifatul Marfuah, A.Md.Kep. Ketika Malam Tak Lagi Membawa Istirahat Pernahkah Anda berbaring di tempat tidur dengan tubuh yang lelah, tetapi mata tetap sulit terpejam? Pikiran terus berputar, mengingat pekerjaan yang belum selesai, masalah keluarga, tugas kuliah, atau berbagai kekhawatiran tentang masa depan. Ketika kondisi ini terjadi berulang kali, seseorang dapat […]
Oleh: Sri Patmawati, AMK. Lingkungan kerja idealnya menjadi tempat yang memberikan rasa nyaman, ruang untuk berkembang, serta dukungan dalam mencapai kinerja terbaik. Namun dalam kenyataannya, tidak semua orang merasakan kondisi tersebut. Sebagian harus menghadapi suasana kerja yang kurang kondusif atau sering disebut “toxic”, seperti komunikasi yang tidak menyenangkan, beban kerja yang berlebihan, hingga kurangnya […]
Oleh: Mujiyanto S.Si Kesehatan mental tidak hanya dipengaruhi oleh faktor biologis dan lingkungan, tetapi juga oleh cara seseorang berpikir, bersikap, dan mengambil keputusan. Dalam Islam, salah satu karakter yang dapat menjaga kesehatan mental adalah menjadi Ulul albab, yaitu orang-orang yang menggunakan akalnya secara jernih untuk memahami petunjuk Allah. Allah berfirman: “Sesungguhnya pada yang demikian […]