Berlari merupakan salah satu jenis aktivitas fisik yang mudah untuk dilakukan. Saat ini, trend berlari sedang naik daun; banyak orang yang melakukannya.1 Seiring meningkatnya kesadaran masyarakat terhadap pentingnya aktivitas fisik untuk menjaga kesehatan, olahraga lari menjadi salah satu pilihan yang semakin diminati. Aktivitas ini tergolong praktis karena hanya memerlukan perlengkapan sederhana berupa sepatu dan […]
https://fk.uii.ac.id/wp-content/uploads/logo-fk-web-1030x329.png00Nanohttps://fk.uii.ac.id/wp-content/uploads/logo-fk-web-1030x329.pngNano2026-01-12 08:34:082026-01-12 08:34:08Berlari; Kiat Sehat Menjadi Muslim yang Kuat
Mata adalah salah satu nikmat Allah yang sangat besar. Dengannya kita dapat melihat, membaca, belajar, dan merenungi ciptaan-Nya. Namun di balik keindahan nikmat ini, ada amanah besar yang harus dijaga, baik dari sisi kesehatan maupun dari sisi keimanan. Era digital membuat mata juga kerap terpapar layar gadget berjam-jam, menyebabkan masalah seperti digital eye strain […]
https://fk.uii.ac.id/wp-content/uploads/logo-fk-web-1030x329.png00Nanohttps://fk.uii.ac.id/wp-content/uploads/logo-fk-web-1030x329.pngNano2026-01-12 08:33:422026-01-12 08:33:42Kesehatan Mata dalam Islam: Kesehatan Mataku, Kebeningan Hatiku
Oleh : Siti Nur Awwalu Lathifatul M Ada beberapa buku yang menjelaskan tentang mukjizat Gerakan sholat, memahami makna Gerakan sholat dan bacaan dalam sholat sampai buku tentang sehat gaya rosul pun menggunakan manfaat Gerakan sholat. Serta adanya pelatihan sholat khusyuk juga disebutkan manfaat gerakan sholat. Sebenarnya apa itu sholat? Apakah bisa gerakan sholat digunakan […]
https://fk.uii.ac.id/wp-content/uploads/logo-fk-web-1030x329.png00Nanohttps://fk.uii.ac.id/wp-content/uploads/logo-fk-web-1030x329.pngNano2026-01-12 08:32:572026-01-12 08:32:57Manfaat Gerakan Salat: Tenang Ibadah dan bugar Jasmani
Pendahuluan Krisis moral dan sosial yang kian meluas dalam masyarakat modern, seperti meningkatnya kriminalitas, penyalahgunaan narkoba, dan perpecahan sosial, telah menimbulkan tantangan besar bagi kesehatan spiritual individu. Di tengah kondisi ini, penting bagi umat Islam untuk memahami dan menerapkan langkah-langkah untuk menjaga kesehatan spiritual mereka. Artikel ini akan membahas bagaimana menjaga kesehatan spiritual di […]
https://fk.uii.ac.id/wp-content/uploads/logo-fk-web-1030x329.png00Nanohttps://fk.uii.ac.id/wp-content/uploads/logo-fk-web-1030x329.pngNano2026-01-12 08:32:342026-01-12 08:32:34Kesehatan Spiritual di Tengah Krisis Moral dan Sosial
Di era digital saat ini, perkembangan teknologi informasi dan komunikasi sangat pesat. Remaja berada dalam fase pencarian identitas diri dan pembentukan pola pikir, sangat rentan terhadap pengaruh perkembangan teknologi. Misalnya dalam penggunaan internet, media sosial, dan perangkat digital bisa berpengaruh terhadap kesehatan mental remaja. Media sosial telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan remaja […]
https://fk.uii.ac.id/wp-content/uploads/logo-fk-web-1030x329.png00Nanohttps://fk.uii.ac.id/wp-content/uploads/logo-fk-web-1030x329.pngNano2026-01-12 08:32:112026-01-12 08:32:11KESEHATAN MENTAL REMAJA DI ERA DIGITAL
Triana Purnajati (257110501) Anak anda susah diatur? Suami anda banyak menuntut? Gaji tidak sesuai dengan harapan? Biasanya apa yang anda lakukan jika berada dalam situasi seperti ini? Memarahi anak anda? Menuduh suami kurang bersyukur? Berpindah-pindah tempat kerja berharap mendapatkan tempat kerja yang nyaman dan gaji yang banyak? Cari pelarian berkedok healing? Perjalanan hidup manusia […]
https://fk.uii.ac.id/wp-content/uploads/logo-fk-web-1030x329.png00Nanohttps://fk.uii.ac.id/wp-content/uploads/logo-fk-web-1030x329.pngNano2026-01-12 08:31:462026-01-12 08:31:46Ingin hidup bahagia dan bebas dari tekanan?
oleh: dr. Fajar Alfa Saputra “Dan Kami bolak-balikkan mereka ke kanan dan ke kiri…” (QS. Al-Kahfi: 18) Ayat ini menceritakan tentang para pemuda Ashabul Kahfi yang tertidur selama ratusan tahun dalam gua. Allah SWT menjaga mereka dengan membolak-balikkan tubuh mereka secara berkala. Di balik kisah tersebut, tersimpan hikmah besar yang juga relevan dengan ilmu kedokteran […]
Bergadang atau begadang sering dianggap hal sepele oleh sebagian orang, terutama anak-anak muda yang suka bermain gadget atau menonton drama hingga larut malam. Penggunaan gadget secara berlebihan dapat mengakibatkan seseorang menjadi sudah tidur sehingga menjadikan kebiasaan bergadang.(1) Padahal, tahukah kita bahwa bergadang tanpa keperluan yang jelas dapat merusak kesehatan tubuh dan menjauhkan kita dari […]
Gaya hidup sehat bukan sekadar tren, tapi merupakan bagian dari perintah Allah dan kunci untuk menjadi pribadi yang produktif dan bertakwa. Islam sangat menekankan pentingnya menjaga kesehatan, baik fisik, mental, maupun spiritual. Allah SWT berfirman dalam Al-Qur’an: “Dan janganlah kamu menjatuhkan dirimu sendiri ke dalam kebinasaan…” (QS. Al-Baqarah: 195). Ayat ini menjadi peringatan bahwa menjaga […]
https://fk.uii.ac.id/wp-content/uploads/logo-fk-web-1030x329.png00Nanohttps://fk.uii.ac.id/wp-content/uploads/logo-fk-web-1030x329.pngNano2026-01-12 08:30:202026-01-12 08:30:20GAYA HIDUP SEHAT, BEKAL PRODUKTIVITAS DAN KETAQWAAN
WAHAI IBU, SUSUI ANAKMU!
۞ وَالْوٰلِدٰتُ يُرْضِعْنَ اَوْلَادَهُنَّ حَوْلَيْنِ كَامِلَيْنِ لِمَنْ اَرَادَ اَنْ يُّتِمَّ الرَّضَاعَةَ ۗ وَعَلَى الْمَوْلُوْدِ لَهٗ رِزْقُهُنَّ وَكِسْوَتُهُنَّ بِالْمَعْرُوْفِۗ لَا تُكَلَّفُ نَفْسٌ اِلَّا وُسْعَهَا ۚ لَا تُضَاۤرَّ وَالِدَةٌ ۢبِوَلَدِهَا وَلَا مَوْلُوْدٌ لَّهٗ بِوَلَدِهٖ وَعَلَى الْوَارِثِ مِثْلُ ذٰلِكَ ۚ فَاِنْ اَرَادَا فِصَالًا عَنْ تَرَاضٍ مِّنْهُمَا وَتَشَاوُرٍ فَلَا جُنَاحَ عَلَيْهِمَا ۗوَاِنْ اَرَدْتُّمْ اَنْ تَسْتَرْضِعُوْٓا اَوْلَادَكُمْ فَلَا جُنَاحَ […]
Berlari; Kiat Sehat Menjadi Muslim yang Kuat
Berlari merupakan salah satu jenis aktivitas fisik yang mudah untuk dilakukan. Saat ini, trend berlari sedang naik daun; banyak orang yang melakukannya.1 Seiring meningkatnya kesadaran masyarakat terhadap pentingnya aktivitas fisik untuk menjaga kesehatan, olahraga lari menjadi salah satu pilihan yang semakin diminati. Aktivitas ini tergolong praktis karena hanya memerlukan perlengkapan sederhana berupa sepatu dan […]
Kesehatan Mata dalam Islam: Kesehatan Mataku, Kebeningan Hatiku
Mata adalah salah satu nikmat Allah yang sangat besar. Dengannya kita dapat melihat, membaca, belajar, dan merenungi ciptaan-Nya. Namun di balik keindahan nikmat ini, ada amanah besar yang harus dijaga, baik dari sisi kesehatan maupun dari sisi keimanan. Era digital membuat mata juga kerap terpapar layar gadget berjam-jam, menyebabkan masalah seperti digital eye strain […]
Manfaat Gerakan Salat: Tenang Ibadah dan bugar Jasmani
Oleh : Siti Nur Awwalu Lathifatul M Ada beberapa buku yang menjelaskan tentang mukjizat Gerakan sholat, memahami makna Gerakan sholat dan bacaan dalam sholat sampai buku tentang sehat gaya rosul pun menggunakan manfaat Gerakan sholat. Serta adanya pelatihan sholat khusyuk juga disebutkan manfaat gerakan sholat. Sebenarnya apa itu sholat? Apakah bisa gerakan sholat digunakan […]
Kesehatan Spiritual di Tengah Krisis Moral dan Sosial
Pendahuluan Krisis moral dan sosial yang kian meluas dalam masyarakat modern, seperti meningkatnya kriminalitas, penyalahgunaan narkoba, dan perpecahan sosial, telah menimbulkan tantangan besar bagi kesehatan spiritual individu. Di tengah kondisi ini, penting bagi umat Islam untuk memahami dan menerapkan langkah-langkah untuk menjaga kesehatan spiritual mereka. Artikel ini akan membahas bagaimana menjaga kesehatan spiritual di […]
KESEHATAN MENTAL REMAJA DI ERA DIGITAL
Di era digital saat ini, perkembangan teknologi informasi dan komunikasi sangat pesat. Remaja berada dalam fase pencarian identitas diri dan pembentukan pola pikir, sangat rentan terhadap pengaruh perkembangan teknologi. Misalnya dalam penggunaan internet, media sosial, dan perangkat digital bisa berpengaruh terhadap kesehatan mental remaja. Media sosial telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan remaja […]
Ingin hidup bahagia dan bebas dari tekanan?
Triana Purnajati (257110501) Anak anda susah diatur? Suami anda banyak menuntut? Gaji tidak sesuai dengan harapan? Biasanya apa yang anda lakukan jika berada dalam situasi seperti ini? Memarahi anak anda? Menuduh suami kurang bersyukur? Berpindah-pindah tempat kerja berharap mendapatkan tempat kerja yang nyaman dan gaji yang banyak? Cari pelarian berkedok healing? Perjalanan hidup manusia […]
Hikmah Medis dari QS. Al-Kahfi 18: Pencegahan Ulkus Dekubitus pada Pasien Tirah Baring
oleh: dr. Fajar Alfa Saputra “Dan Kami bolak-balikkan mereka ke kanan dan ke kiri…” (QS. Al-Kahfi: 18) Ayat ini menceritakan tentang para pemuda Ashabul Kahfi yang tertidur selama ratusan tahun dalam gua. Allah SWT menjaga mereka dengan membolak-balikkan tubuh mereka secara berkala. Di balik kisah tersebut, tersimpan hikmah besar yang juga relevan dengan ilmu kedokteran […]
Sering Bergadang ………….Kesehatan Meradang!!
Bergadang atau begadang sering dianggap hal sepele oleh sebagian orang, terutama anak-anak muda yang suka bermain gadget atau menonton drama hingga larut malam. Penggunaan gadget secara berlebihan dapat mengakibatkan seseorang menjadi sudah tidur sehingga menjadikan kebiasaan bergadang.(1) Padahal, tahukah kita bahwa bergadang tanpa keperluan yang jelas dapat merusak kesehatan tubuh dan menjauhkan kita dari […]
GAYA HIDUP SEHAT, BEKAL PRODUKTIVITAS DAN KETAQWAAN
Gaya hidup sehat bukan sekadar tren, tapi merupakan bagian dari perintah Allah dan kunci untuk menjadi pribadi yang produktif dan bertakwa. Islam sangat menekankan pentingnya menjaga kesehatan, baik fisik, mental, maupun spiritual. Allah SWT berfirman dalam Al-Qur’an: “Dan janganlah kamu menjatuhkan dirimu sendiri ke dalam kebinasaan…” (QS. Al-Baqarah: 195). Ayat ini menjadi peringatan bahwa menjaga […]