Pandangan Islam dan Medis dalam Kesehatan Fisik: Olahraga, Pola Makan, dan Tidur

Pandangan Islam dan Medis dalam Kesehatan Fisik: Olahraga, Pola Makan, dan Tidur Sebagai agama yang komprehensif, Islam memberikan pedoman tentang kesehatan para pemeluknya. Dalam Hadits Riwayat Muslim, Rasulullah bersabda, “Mukmin yang kuat lebih baik dan lebih dicintai oleh Allah daripada mukmin yang lemah. Namun, keduanya tetap memiliki kebaikan”. Kekuatan disini dapat berarti kekuatan “iman” maupun […]

Semangat Sholat untuk Lansia Lebih Sehat!

Semangat Sholat untuk Lansia Lebih Sehat Fisik dan mental akan mengalami proses penuaan meskipun terlihat pelan dan tidak bisa dihindari. Terdapat ciri – ciri khusus pada fisik lansia yang berkaitan pada fungsi gerak, antara lain seperti endurance (daya tahan), muscle strength (kekuatan otot), gait speed (kecepatan jalan) dan lingkup gerak sendi (LGS).1 Bagi lansia muslim, […]

KESEHATAN MERUPAKAN NIKMAT ALLAH YANG TIDAK TERKIRA

  Kesehatan merupakan modal paling utama dalam kita mengarungi kehidupan di dunia ini. Kita dapat beraktivitas melakukan berbagai macam kegiatan, hanya karena kita memiliki sesuatu yang bernama sehat. Kecenderungan kita, baru merasakan pentingnya suatu nikmat, kalau hal tersebut sudah berkurang atau bahkan hilang sama sekali dari diri kita. Menurut H. Moh. Komarudin, sehat menjadi sebuah […]

Lantunan Al-Qur’an untuk Meraih Ketenangan: Sebuah Tinjauan Kesehatan

Lantunan Al-Qur’an untuk Meraih Ketenangan: Sebuah Tinjauan Kesehatan Al-Qur’an merupakan salah satu bentuk mukjizat yang diturunkan Allah ke muka bumi sebagai pedoman hidup umat manusia dan berlaku hingga akhir zaman. Tak ada yang mampu mengotak-atik kandungan Al-Qur’an karena Allah SWT berjanji akan memelihara keasliannya sampai kapan pun. Hal ini sesuai dengan firman Allah dalam surah […]

SILATURAHMI SEBAGAI OBAT PENGUAT BAGI KESEHATAN

SILATURAHMI SEBAGAI OBAT PENGUAT BAGI KESEHATAN Hana Isnaini Al Husna, ST, MA Kata Silaturahmi dalam Kamus Besar Bahasa Indobnesia (KBBI) memiliki arti tali persahabatan (persaudaraan) (Kemendikbud, 2023). Kata Silaturahmi atau silaturahim sendiri adalah kata resapan yang berasal dari bahasa Arab yang berarti shilah (menyambung) dan ar-rahim (rahim) (Nuramdani, 2022). Dalam ajaran Islam sangat dianjurkan untuk […]

Tahajud dan Sistem Imun

Tahajud dan Sistem Imun Penulis: Fathiyatul Mudzkiroh – 19711201 Umat Islam pastinya sudah tidak asing lagi dengan istilah qiyamullail / salat malam / tahajud. Salat malam merupakan ibadah sunah yang sangat dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Selain dibalas dengan pahala, berdoa di sepertiga malam terakhir juga merupakan doa yang mustajabah. Selain keuntungan dari sisi agama, salat […]

Tidur Sehat ala Rasulullah SAW

Tidur Sehat ala Rasulullah SAW Penulis: dr. Dwi Nur Ahsani, M.Sc.   Tidur merupakan keadaan tidak sadar yang dialami oleh setiap mahkluk hidup. Ketika tidur, otak kita tetap bekerja secara aktif. Tidur menyehatkan jiwa dan raga. Tidur yang tidak berkualitas dapat mengakibatkan gangguan tubuh seperti gangguan sistem imun, menurunkan hormon pertumbuhan, menurunkan kemampuan memori dan […]

Wudhu dalam Ilmu Kesehatan

Wudhu dalam Ilmu Kesehatan Oleh: dr. Fery Luvita Sari, M.Sc, Sp.S. “Dia menuangkan air dari gayung ke telapak tangan lalu mencucinya tiga kali. Kemudian memasukkan tangannya ke dalam gayung, lalu berkumur-kumur, memasukkan air ke hidung, dan mengeluarkannya kembali dengan tiga kali cidukan. Kemudian dia memasukkan tangannya ke dalam gayung, lalu membasuh mukanya tiga kali. Kemudian […]

Manfaat Salat Tahajud dalam Menurunkan Stres

Penulis: Diana Tarisa Putri – 19711145 Salat Tahajud merupakan salat sunnah muakkad yang dilaksanakan pada malam hari atau sepertiga malam terakhir setelah terjaga dari tidur. Salat ini dapat dikerjakan minimal dua rakaat dan bukan merupakan bagian dari salat wajib lima waktu. Meskipun tidak wajib, seruan salat tahajud ini tercantum dalam Al-Qur’an surat Al-Isra’ ayat 79 […]

Rahasia Manfaat Kurma Bagi Kesehatan

Setiap kali bulan suci Ramadhan tiba, banyak kita jumpai berbagai makanan dan minuman yang sering dikonsumsi pada saat berpuasa, baik sebagai menu sahur, ataupun berbuka puasa. Salah satu menu yang sering kita jumpai adalah buah kurma. Pohon kurma merupakan salah satu buah yang paling banyak disebut dalam Al Qur`an. Setidaknya sebanyak dua puluh kali nama […]